Praktik Psixologiya: Duyğu, Yuxu, Bədən, Düşüncə və Nəfəs

Duyğu Təəssüf ki, məktəbdə uşaqlar ancaq məntiqə yönəldilir, insan üçün önəmli sfera sayılan duyğu sisteminə isə…

Qarşınızdakı İnsanı Tanımaq üçün 8 Sual

Bir çoxlarına öz nailiyyətləri, xəyalları və zəif tərəfləri haqqında danışmaq xoş gəlmir. Qarşınızdakı insanı tanımaq üçün…

Həyat Daxilimizin Əksidir: Özünüzü Dəyişdirin, Həyatınız Dəyişəcək!

Həyat sizin daxili cəhətlərinizin əksidir. Özünüzü dəyişdirin, həyatınız dəyişəcək… İnsanlarda gördüyümüz həm yaxşı, həm də pis…

Özgüvən Meditasiyası üçün Praktika

Özgüvən üçün praktika Təsəvvür edin ki, siz 100 % özgüvənlisiniz. Belə halda həyatınız necə dəyişə bilərdi?…

Həyat Təhlükəlidir? Praktik Çalışma: Mən Təhlükəsizlikdəyəm!

Həyat təhlükəlidir… Mən bilmirəm irəlidə nə ilə qarşılacağam… İndi bir çox insanlar belə halda yaşayır. Və…

Bədənin Situasiyaya Reaksiyası: Özünü Hiss Et!

Çox zaman biz hisslərimizin bədənimizdə əks olunmasının fərqində olmuruq. Hətta ilk dəfə emosiyanın bədənində harda oturduğunu…

Praktik Psixologiya: İtki ilə İş – 5 Addım

“Haqsız yerə işdən çıxarıldım. Çox əmək verdim. Mənim qədər işi bilən yox idi. Məndən çox işləyən…

Neqativ Emosiyalardan Azad Olmaq üçün Sedona Metodu

Bu gün Neqativ emosiyalardan azad olma vebinarında iştirakçıları bir metodla tanış etdim və onun praktikasını etdik…

Gizli İstedadınızı Üzə Çıxarmaq və Onun İnkişafı üçün 3 Vasitə

Hər bir insanın başqalarından daha yaxşı bacardığı bir iş var. Sadəcə olaraq kimlərsə özündə olan bu…

Arzularımızı Yazaq: Arzu Yalnız Yazılanda Məqsədə Çevrilir

Nə edək? Arzularımızı yazaq? Bir ili yaşadıq, analiz etdik, çox sağ ol deyib tarixə yola saldıq……

Münasibətləri Aydınlaşdırmağa Dəyərmi?

Deyirlər ki, münasibətləri korlamaq istəyirsənsə, aydınlaşdır. Əslində isə uzunmüddətli münasibətlərin saxlanılması vaxtında fikrini ifadə edib, qarşısındakının…

Başqaları Haqqında Danışdığın Əslində Sənin Haqqında Danışır

Birinə o güclüdür – mən zəif dedikdə, bilin ki, əslində o güc sizdə də var. Özünüzdə…

Kitab Oxumağa Yenidən Başlamaq üçün 14 Səbəb

Dərin təəssüf duyğusu ilə etiraf etmək gərəkdir ki, son onilliklərdə kitab oxumaq – mütaliə mədəniyyəti çox…

Motivasiyanı Yüksəldəcək 7 Kitab

1. Uğurlu insanların 7 vərdişi Məhz bu kitabın siyahıda birinci olması təsadüfi deyil. Belə ki, kitab…

Psixoterapevtik Seansda Nələr Baş Verir? Suallar və Cavablar

Psixoloji qanunlara görə, əgər daxili situasiya dərk olunmursa, o xarici hadisəyə dönüb, qismətimizə çevrilir. Bu 20-ci…

Sosial Fobiya: Səbəblər, Nəticələr, Aradan Qaldırılma Yolları

İnsanlarla ünsiyyətdən qorxuram, dialoqlardan qaçıram, ancaq tanıdığım çevrədə özümü rahat hiss edə bilirəm. İşdə hər şeyi…

Sən Sadəcə Dayanma, Yoxsa Uduzarsan…

Dayanma, Uduzarsan! Bəzən planlarımız istədiyimiz kimi getməyə bilər, yarı yolda qalarıq. Hər tərəfdən əlimiz boşa çıxanda…

Özünüzə Güvənin, Rahat Olun – Paxıllıq Etməyin!

Nəyə görə qardaşları Yusiflə pis davrandılar, onu quyuya atdılar? Paxıllıqdan. Gəlin, paxıllığı insan ürəyində özünə rahat…

Xanım Nə Üçün Kişinin Sözünü Dinləməlidir!?

Əlbəttə ki, hər bir qadın deyəcək ki, ən güclü və ən ağıllı kişinin söylədiyini etməyə hazırdır.…

Xoşbəxt Uşaqlar Böyütmək İstəyənlərə 10 Qızıl Qayda

Bütün ana-atalar uşaqlarının xoşbəxt olmasını istəyir və bunun üçün yorulmadan çalışırlar. Lakin çox zaman uşaqlarını xoşbəxt etmək…

Sevgi və Evlilik Arasındakı Əlaqə: Evlilikdə Sevgi Şərtdirmi?

Biz uşaqlıqdan sevgi olarsa evliliyin yağ-bal kimi gedəcəyinə inanmışıq, ancaq reallıq budur ki, evlilik çoxlu güzəştlər…