Bütün Bloq Yazılarımız

Praktik Psixologiya: Duyğu, Yuxu, Bədən, Düşüncə və Nəfəs

Duyğu Təəssüf ki, məktəbdə uşaqlar ancaq məntiqə yönəldilir, insan üçün önəmli sfera sayılan duyğu sisteminə isə tamamilə diqqət yetirilmir. Orta insana bu situasiyada hansı hissi keçirirsən sualını verəndə isə çaşıb qalır. Ya da ki, cavab çox vaxt belə olur: şok ...
Ardını Oxuyun >>>

Döş Xərçənginin İlkin Əlamətləri

Döş xərçəngi, hər yaşda kişilərə və qadınlara təsir edən təhlükəli bir xəstəlikdir. Bütün bədxassəli şişlər kimi, tamamilə sağlam bir xəstədə birdən inkişaf edə bilər və ya risk altındakı insanlarda aşkar edilə bilər. Bir sözlə döş xərçəngi: Yalnız qadınlarda deyil, kişilərdə ...
Ardını Oxuyun >>>
Ürəyinizin Xəstə Olduğunu Göstərən 8 Əlamət

Ürəyinizin Xəstə Olduğunu Göstərən 8 Əlamət

Bədənimizin ən önəmli orqanı olan ürəyimizin sağlamlığını qorumaq üçün diqqətli olmalıyıq. Son illər başlıca olaraq günlük həyatımızla bağlı olan bir sıra ürək xəstəlikləri riski artıb. Hər hansı problem yarandığı halda ürəyimiz bunu bizə kiçik siqnallar ötürür. Ancaq biz bu siqnallara ...
Ardını Oxuyun >>>
Efendi - Azerbaijan - ESC2021

ESC 2021: Azərbaycandan Samirə Əfəndi “Mata Hari” oxuyacaq

İctimai Televiziya və Radio Yayımları Şirkəti “Avroviziya 2021” Beynəlxalq Mahnı Yarışmasında (Eurovision Song Contest 2021) ölkə təmsilçisi olan Samirə Əfəndinin mahnısını və klipini təqdim edib. İfaçı “Mata Hari” mahnısı ilə Rotterdamda səhnəyə çıxacaq. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bildirir ...
Ardını Oxuyun >>>
Beyonce Grammy

Beyons ən çox nominasiyada qalib olmaqla Grammy-də rekord qırdı

Amerikalı müğənni Beyons (Beyonce) “Grammy” mükafatları tarixində qadınlar arasında ən çox nominasiya qazanaraq rekord qırıb. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bununla bağlı Grammy musiqi mükafatlarının saytına istinadən xəbər yayıb. Belə ki, 63-cü mükafatlandırmalar zamanı müğənninin “Brown Skin Girl” mahnısına ...
Ardını Oxuyun >>>
Aygün Kazımova

Aygün Kazımova: Həyatıma girən kişiləri böyük məhəbbətlə sevmişəm

"İnsan deyə bilməz ki, ömrümün axırına kimi bir insana sadiq olacam. Başqalarını bilmirəm, amma bir şəxs ikinci dəfə həyatıma qayıda bilməz. Bitirsə, gedir. İki insan arasında elə hisslər yaşanır ki, ayrılanda səbəbi olur. Unudub, yenidən başlaya bilmirsən. Elə səbəblər var ...
Ardını Oxuyun >>>
Hülya Avşar (Hulya Avshar)

Hülya Avşar yalnız olmasının səbəbini açıqladı: Mən sapioseksualam

Uzun sürən aradan sonra “Masumiyet” serialı ilə ekranlara qayıdan türkiyəli aktrisa Hülya Avşar sevgi həyatı ilə bağlı düşüncələrini paylaşıb. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bildirir ki, TV100 məlumatına görə, ulduz aktrisa uzun zamandır sevgilisinin olmamasının səbəbinə aydınlıq gətirib: “Ya ...
Ardını Oxuyun >>>

Qarşınızdakı İnsanı Tanımaq üçün 8 Sual

Bir çoxlarına öz nailiyyətləri, xəyalları və zəif tərəfləri haqqında danışmaq xoş gəlmir. Qarşınızdakı insanı tanımaq üçün başqa və daha maraqlı üsul var. Hər bir insanı tanımaq üçün bu 8 sualı verə bilərsiz:⠀ Son zamanlar hansı maraqlı kitabları oxumusan?Əgər super qabiliyyət ...
Ardını Oxuyun >>>

Həyat Daxilimizin Əksidir: Özünüzü Dəyişdirin, Həyatınız Dəyişəcək!

Həyat sizin daxili cəhətlərinizin əksidir. Özünüzü dəyişdirin, həyatınız dəyişəcək... İnsanlarda gördüyümüz həm yaxşı, həm də pis cəhətlərin hamısı bizim özümüzün əksidir. Həyatımıza daxil olan hər bir insan güzgü rolunu oynayır. Bir az diqqətli olsaq və sistemin necə işlədiyini bilsək - ...
Ardını Oxuyun >>>

Özgüvən Meditasiyası üçün Praktika

Özgüvən üçün praktika Təsəvvür edin ki, siz 100 % özgüvənlisiniz. Belə halda həyatınız necə dəyişə bilərdi? Ən maraqlısı isə bu sizin sağlamlığınıza necə təsir edərdi? Əsas məsələ isə - özgüvəniniz yüksək olsa, stresli hadisələrə necə reaksiya verəcəksiniz? bədəniniz bu stressə ...
Ardını Oxuyun >>>

Həyat Təhlükəlidir? Praktik Çalışma: Mən Təhlükəsizlikdəyəm!

Həyat təhlükəlidir... Mən bilmirəm irəlidə nə ilə qarşılacağam... İndi bir çox insanlar belə halda yaşayır. Və məhz bu bədənə neqativ təsir edir. İmmunitet düşür, xəstəliklərin əmələ gəlməsi prosesinə yol açılır. Emosional halımız daimi qorxu, həyəcanla doludur. İnsanlar hərəkət etmir, inkişaf ...
Ardını Oxuyun >>>

Bədənin Situasiyaya Reaksiyası: Özünü Hiss Et!

Çox zaman biz hisslərimizin bədənimizdə əks olunmasının fərqində olmuruq. Hətta ilk dəfə emosiyanın bədənində harda oturduğunu hiss et deyəndə hər adam bunu tez hiss edə bilmir. Bu isə çox önəmlidir – özünü hiss etmək, proseslərin fərqində olmaq – yəni canlı ...
Ardını Oxuyun >>>

Praktik Psixologiya: İtki ilə İş – 5 Addım

"Haqsız yerə işdən çıxarıldım. Çox əmək verdim. Mənim qədər işi bilən yox idi. Məndən çox işləyən də yox idi. Mən can yandırırdım, çünki işimi sevirdim…", "İllərlə sevgimə əmək verdim, münasibətləri qurmağa çalışdım… Ancaq dəyər vermədi… Başqasını seçdi…" Tanış gəlir? "Unut, ...
Ardını Oxuyun >>>

Neqativ Emosiyalardan Azad Olmaq üçün Sedona Metodu

Bu gün Neqativ emosiyalardan azad olma vebinarında iştirakçıları bir metodla tanış etdim və onun praktikasını etdik və çox gözəl effekt aldıq. İştirakçılar ani olaraq hisslərdən azad olub rahatlaşdılar. Bu metodu sizinlə də bölüşürəm. Ancaq onu qrupda edəndə daha çox effekt ...
Ardını Oxuyun >>>

Gizli İstedadınızı Üzə Çıxarmaq və Onun İnkişafı üçün 3 Vasitə

Hər bir insanın başqalarından daha yaxşı bacardığı bir iş var. Sadəcə olaraq kimlərsə özündə olan bu bacarıqları görüb həmin işlə məşğul olur, kimlərsə başqa işlərdə çalışaraq həm özünü yorur, həm də maraqsız bir sahədə çox böyük uğurlar qazanmadan vaxt itirir ...
Ardını Oxuyun >>>

Arzularımızı Yazaq: Arzu Yalnız Yazılanda Məqsədə Çevrilir

Nə edək? Arzularımızı yazaq? Bir ili yaşadıq, analiz etdik, çox sağ ol deyib tarixə yola saldıq… İndi də arzuların yazılma zamanıdır. Bilirsiniz ki, arzu yalnız yazılanda məqsədə çevrilir?! Siz arzuya doğru gedərkən, o da sizə yaxınlaşır və müəyyən nöqtədə birləşirsiniz ...
Ardını Oxuyun >>>

Münasibətləri Aydınlaşdırmağa Dəyərmi?

Deyirlər ki, münasibətləri korlamaq istəyirsənsə, aydınlaşdır. Əslində isə uzunmüddətli münasibətlərin saxlanılması vaxtında fikrini ifadə edib, qarşısındakının reaksiyasını bilməklə özünü dəyişməkdən ibarətdir. Bu qədər asan. Bəs nəyə görə insanlar münasibətləri aydınlaşdırmaqdan ehtiyatlanırlar? Xoşagəlməz hisslərin yaşanmasından qaçış;Münasibətlərin tam itirilməsi qorxusu;Qürur;Enerji sərfindən çəkinmə ...
Ardını Oxuyun >>>

Başqaları Haqqında Danışdığın Əslində Sənin Haqqında Danışır

Birinə o güclüdür - mən zəif dedikdə, bilin ki, əslində o güc sizdə də var. Özünüzdə olan gücü başqasına proyeksiya edirsiniz. Həmin resursunuz olmasaydı, onu görə bilməzdiniz. Məsələn, kiməsə "Necə də gözəlsiniz?!" dedikdə, "Bu sizin gözlərinizin gözəlliyidir" - cavabı psixoloji ...
Ardını Oxuyun >>>
Aynişan Haşımova

Aynişan Haşımova: Sevgini yalan, nankorluq və xəyanət bitirir

Əməkdar artist Aybəniz Haşımovanın bloqer qızı Aynişan Quliyeva sosial şəbəkədə izləyicilərinin suallarını cavablandırıb. YALAN.info bildirir ki, bir müddət öncə boşanma xəbəri ilə gündəmə səs-küy salan Aynişan “Sizi sıxışdıran suallar verən insanlara qarşı münasibətiniz necədir?” sözlərinə “Məni kimsə sualları ilə sıxışdıra bilməz ...
Ardını Oxuyun >>>
National Geographic Qarabağ qaçqınları haqqında yazdı

National Geographic Qarabağ qaçqınları haqqında yazdı

Amerikada çıxan “National Geographic” jurnalında tanınmış azərbaycanlı fotoqraf Rəna Əfəndinin “Mən evimin hələ yerində qalıb-qalmadığını bilmirəm” başlıqlı fotoreportajını yayımlayıb. Fotoqrafın erməni işğalından azad edilmiş Ağdam, Qubadlı, Füzuli və Kəlbəcər rayonlarına səfəri zamanı hazırlanmış bu reportajda Birinci Qarabağ müharibəsi dövründə həmin ...
Ardını Oxuyun >>>
Lor-estetik cərrah Səbinə İsmayılova

Lor-Estetik Cərrah Səbinə İsmayılova ilə Estetik Tibb Haqqında Müsahibə

Tibbin ən böyük uğurlarından biri müasir plastik cərrahiyyədir. İnsanların öz xarici görünüşlərini dəyişmək istəyinə fərqli yanaşmaq olar. Ancaq rinoplastika, ya da qulaqların kiçildilməsinin əksər insanın özgüvənini artırdığını inkar etmək olmaz. Elə buna görə də klinikalarda burunun formasının, ya da burun ...
Ardını Oxuyun >>>
Viktoriya Bekhem (Victoria Beckham)

Müğənni və dizayner Viktoriya Bekhem Qılınc balığından zəhərlənib

Böyük Britaniyalı müğənni və dizayner Viktoriya Bekhem (Victoria Beckham) Qılınc balığının tərkibindəki civədən zəhərlənib. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bununla bağlı “The Sun” dərgisinə istinadla məlumat yayıb. Mütəxəssislərin fikrincə, zəhərlənmənin səbəbi Viktoriya Bekhemin bu yaxınlarda başladığı balıq pəhrizidir. Belə ...
Ardını Oxuyun >>>
Armenian Terror in Ganja - Little Khadija

Ombudsman Aparatı Gəncə terrorunda ana-atasını itirən Xədicə ilə bağlı məlumat yaydı

“Ermənistan silahlı qüvvələrinin Gəncə şəhərinə raket hücumları nəticəsində hər iki valideynini itirmiş üç yaşlı Şahnəzərli Xədicə Röyal qızı barəsində sosial şəbəkələrdə video görüntülər yayılıb. Bildiririk ki, məsələ Azərbaycan Respublikası İnsan Hüquqları üzrə Müvəkkili (Ombudsman) Səbinə Əliyevanın diqqətindədir”. YALAN.info Onlayn Xəbərlər ...
Ardını Oxuyun >>>
Kompyüterə Çox Baxmaq Gözlərin Görmə Bacarığını Azaldır

Kompyüterə Çox Baxmaq Gözlərin Görmə Bacarığını Azaldır

Son zamanlar göz xəstəliklərinin, görmə bacarığının azalması hallarının məhz gənclər arasında artması müşahidə olunur. Bunun başlıca səbəblərindən biri gənclərin kompyüter qarşısında çox vaxt keçirmələridir. Gözlərdə quruluq, yanma, qızarma və eyni zamanda baş ağrısı kimi simptomlar xəstəliyin əlamətlərindən sayılır. İnsan gözü ...
Ardını Oxuyun >>>
Ağdamlı Laçın nənə Şuşada dalğalanacaq Azərbaycan bayrağını tikir

Ağdamlı Laçın nənə Şuşada dalğalanacaq Azərbaycan bayrağını tikir

85 yaşlı Laçın nənə bu dəfə qayğı ilə tikdiyi Azərbaycan bayrağının Şuşada dalğalanacağını arzu edir. Onun bu şərəfli işə öz köhnəlmiş tikiş maşınında necə nail olduğunu Sputnik Azərbaycanın videosunda izləyin. Laçın nənə Şuşada dalğalanacaq bayrağı tikir – video 29 il ...
Ardını Oxuyun >>>
Ruhi Əliyeva

Ruhi Əliyeva: Xocalı, Gəncə və Bərdənin qisasını döyüş meydanında al!

Ruhumuz, qəlbimiz və fikrimiz həmişə sənin yanındadır. Bu haqq savaşında qələbə mütləq Sənin olacaq. Doğma yurdlarımız məhz Sənin sayəndə düşmən tapdağından azad olur. 9AY.az Saytı bildirir ki, bu sözləri "Liatris Holding"in rəhbəri Ruhi Əliyeva deyib. "Mən bir azərbaycanlı xanım olaraq ...
Ardını Oxuyun >>>

Şuşanın İşğalından Bir Neçə Saat Əvvəl

İran əsilli məşhur fransalı fotoqraf Rza Diqqəti öz “Instagram” səhifəsində Şuşa şəhəri ilə bağlı paylaşım edib. Fotoqraf “Şuşada sonuncu çay, 1992-ci il” və #KarabakhisAzerbaijan, #Shusha, #Karabakh həştəqləri ilə işğaldan bir neçə saat əvvəl Şuşada çəkdiyi fotoları və xatirələrini yazıb. R.Diqqəti ...
Ardını Oxuyun >>>
https://9ay.az/

Ananın İxtira Etdiyi Cəza Üsulu: “Ağrı Bankası”

Sinqapurdan olan ana uşaqları üçün fikirləşdiyi qeyri-adi cəza üsulu ilə sosial şəbəkə istifadəçilərini heyran qoyub. Onun sözlərinə görə, uşaqlara qarşı səsini yüksəltməyin və onların döyməyin əleyhinədir. Bunun əvəzinə o, cərimə sistemi düşünüb. Life.ru-nun məlumatına görə, qadın “Facebook”dakı hesabında bu barədə ...
Ardını Oxuyun >>>

Alimlər Sübut Etdi: Palçıqda Oynamaq Uşaqlara Xeyirdir

Uşaqlara immunitet sistemini gücləndirmək üçün açıq havada və palçıqda oynamağa icazə verilməlidir. “Science Advances” jurnalının məlumatına görə, Helsinki Universitetinin alimləri bununla bağlı uzunmüddətli araşdırmalardan sonra belə qənaətə gəliblər. Mütəxəssislər üç-beş yaşlı 75 uşağın iştirakı ilə bir sınaq keçiriblər. Bir qrup ...
Ardını Oxuyun >>>
https://9ay.az/

Bakının Tarixi və Möcüzəvi Balaxanı Qəsəbəsi

Balaxanı - Bakı şəhərinin Sabunçu rayonunda şəhər tipli qəsəbədir. Qəsəbədə neft çıxarılmamışdan əvvəl əhalinin əsas məşğuliyyəti əkinçilik, bağçılıq və bostançılıq olmuşdur. Coğrafi Mövqeyi Balaxanı qəsəbəsi Bakının ən qədim qəsəbələrindən biridir. Qəsəbə Bakının şimal-şərqində, Abşeron yarımadasının ortasında yerləşir: Sabunçu qəsəbəsi, Ramana kəndi, Zabrat qəsəbəsi, Digah ...
Ardını Oxuyun >>>
Gəncə Terroru

Ailə, Qadın və Uşaq Problemləri üzrə Dövlət Komitəsi Gəncə Terroru ilə bağlı Bəyənat yaydı

Ailə, Qadın və Uşaq Problemləri üzrə Dövlət Komitəsi təcavüzkar Ermənistanın Azərbaycanın ikinci böyük şəhəri olan Gəncəni növbəti dəfə raket atəşinə tutması nəticəsində zərər çəkən və həyatını itirən mülki vətəndaşlarla bağlı bəyanat yayıb. Ailə, Qadın və Uşaq Problemləri üzrə Dövlət Komitəsinin ...
Ardını Oxuyun >>>
Rianna və Beyonse

Rianna və Beyonse ABŞ-ın ən varlı qadın sahibkarları sırasında yer alıb

“Forbes” jurnalı ABŞ-ın self-made ən varlı 100 qadın sahibkarının illik siyahısını yayımlayıb. Reytinqdə ABŞ-ın məşhur şou-biznes nümayəndələri Rianna və Beyonse da yer alıb. Reytinqə ardıcıl üçüncü ildir dam örtüyü materialları istehsal edən və satan “ABC Supply” şirkətinin həmtəsisçisi Diana Hendriks başçılıq edir ...
Ardını Oxuyun >>>

Ombudsman Səbinə Əliyeva Beynəlxalq Qurumlara Bəyanat Göndərdi

Azərbaycan Respublikasının İnsan Hüquqları üzrə Müvəkkili (Ombudsmanı) Səbinə Əliyeva Ermənistan silahlı qüvvələrinin Azərbaycanın Gəncə şəhəri və başqa ərazilərini atəşə tutması nəticəsində baş vermiş insan tələfatı və törədilmiş dağıntılarla bağlı növbəti etiraz bəyanatı yayıb. Ombudsmanın bəyanatında deyilir: “Beynəlxalq ictimaiyyətə məlumdur ki, ...
Ardını Oxuyun >>>
Ən çox qazanan aktrisaların adları açıqlandı

Forbes Dərgisi Ən Çox Qazanan Aktrisaların Adlarını Açıqladı

“Forbes” dərgisi Dünyanın ən varlı aktrisalarının adlarını açıqlayıb. Sofiya Vergara Dərginin sıralamalarına görə, illik gəliri üzrə reytinqə gözəl aktrisa Sofiya Verqara (Sofiya Vergara) başçılıq edir. Onun illik gəliri 43 milyon ABŞ dolları olub. Angelina Jolie Aktrisa Angelina Coli (Angelina Jolie) 35,5 ...
Ardını Oxuyun >>>
Aliyə Qarayeva

Aliyə Qarayeva: Erməni qoşunlarının Azərbaycan torpaqlarından çıxmasını tələb edirik

Bədii gimnastika üzrə Azərbaycan Milli Komandasının keçmiş üzvü Aliyə Qarayeva Qarabağ münaqişəsi ilə bağlı öz mövqeyini ortaya qoyub.  O, “Instagram” hesabından yaydığı açıqlamada Azərbaycan Ordusunun ədalətli hərbi əməliyyat keçirdiyini bildirib:  “Əziz dostlar, son vaxtlar Azərbaycanın guya Ermənistana hücum etdiyini yazan ...
Ardını Oxuyun >>>

Azərbaycanlı Müğənni Cəbhə Bölgəsindəki Hərbçilərə Kömək Üçün Aksiya Başlatdı

Məşhur azərbaycanlı müğənni Rəqsanə İsmayılova Rusiyada yaşamasına baxmayaraq “Dağlıq Qarabağda təmas xəttindəki hərbi hissələrə yardım” aksiyasına başlamağa qərar verib. Bu barədə müğənni “Sputnik Azərbaycan”a bildirib. “Dövlətimiz hərbçilərə ehtiyac duyduğu hər şeyi təmin edir, amma yenə də bir xeyriyyə aksiyası keçirməyə ...
Ardını Oxuyun >>>
Xaricdə yaşayan azərbaycanlı qadınlar Ermənistanın “Əsgər anaları” qurumuna müraciət ediblər

Xaricdə yaşayan azərbaycanlı qadınlar Ermənistanın “Əsgər anaları” qurumuna müraciət ediblər

Xaricdə yaşayan azərbaycanlı xanımlar Ermənistanın ölkəmizə qarşı törətdiyi 27 sentyabr 2020-ci il tarixli genişmiqyaslı hərbi təxribatlarla bağlı erməni əsgər analarına müraciət ediblər. Ermənistanda fəaliyyət göstərən “Əsgər anaları” qurumuna ünvanlanan müraciətdə bildirilib ki, milliyyətindən, sosial-ictimai mənsubiyyətindən asılı olmayaraq bütün analar balaları ...
Ardını Oxuyun >>>
Mehriban Əliyeva

Mehriban Əliyeva: Qoy Uca Tanrı Hər Bir Azərbaycanlıya Müqəddəs Qarabağ Torpağını Öpməyi Nəsib Etsin!

Azərbaycan dövləti heç vaxt başqasının torpaqlarına iddialı olmayıb, heç zaman insanlığa qarşı cinayət törətməyib. Azərbaycan Ordusu başqa dövlətin torpaqlarına ayaq basmayıb, o, doğma torpağını qoruyur və onun uğrunda döyüşür! YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytının bildirdiyinə görə, bu sözləri Azərbaycanın ...
Ardını Oxuyun >>>
Ailə, Qadın və Uşaq Problemləri üzrə Dövlət Komitəsi

Ailə, Qadın və Uşaq Problemləri üzrə Dövlət Komitəsi erməni təxribatı ilə bağlı bəyənat yaydı

Ailə, Qadın və Uşaq Problemləri üzrə Dövlət Komitəsi Ermənistan silahlı qüvvələrinin həyata keçirdiyi hərbi təxribatlar zamanı qadın və uşaqların hüquqlarını pozması və qətlə yetirməsinə dair bəyanat yayıb. Məlumatda bildirilib ki, 27 sentyabr 2020-ci il, saat 06:00-dan başlayaraq Ermənistanın Azərbaycana qarşı ...
Ardını Oxuyun >>>
Yenidən oxumağa başlamaq üçün 14 səbəb

Kitab Oxumağa Yenidən Başlamaq üçün 14 Səbəb

Dərin təəssüf duyğusu ilə etiraf etmək gərəkdir ki, son onilliklərdə kitab oxumaq - mütaliə mədəniyyəti çox böyük dəyişikliklərə məruz qalmışdır. Üstəlik, dəyişikliklər həm kəmiyyət, həm də keyfiyyət baxımındandır. Bilirik ki, Azərbaycan "dünyanın ən çox kitab oxuyan ölkəsi" tituluna iddia edə ...
Ardını Oxuyun >>>
Motivasiyanızı yüksəldəcək 7 kitab

Motivasiyanı Yüksəldəcək 7 Kitab

1. Uğurlu insanların 7 vərdişi Məhz bu kitabın siyahıda birinci olması təsadüfi deyil. Belə ki, kitab liderlik üzrə dünya avtoriteti sayılan Stiven Kovinin bir nömrəli bestselleridir. “Time” jurnalına görə, menecment üzrə top 25 kitab siyahısına daxildir. “Chief Executive” jurnalı isə ...
Ardını Oxuyun >>>
Psixoterapevtik Seansda Nələr Baş Verir?

Psixoterapevtik Seansda Nələr Baş Verir? Suallar və Cavablar

Psixoloji qanunlara görə, əgər daxili situasiya dərk olunmursa, o xarici hadisəyə dönüb, qismətimizə çevrilir. Bu 20-ci əsrin məşhur psixoloqu, psixoterapevti və psixiatrı K.Q.Yunqun sözləridir. Psixoterapevt – psixoloji və ya tibbi təhsili olan, insan psixikasına müalicəvi təsir göstərə bilən mütəxəssisdir. Yəni, ...
Ardını Oxuyun >>>

Uşaqların Yeməyə Həvəsini Necə Artırmalıyıq

Hər bir valideyn övladının sağlam, ağıllı və güclü böyüməsini istəyir. Bunun üçün uşaqların faydalı yeməklərlə qidalanması çox önəmlidir. Bəs uşaqlarda şirniyyata, fast-fooda və saqqıza deyil, məhz ev yeməklərinə həvəsini necə artırmalıyıq? Uşaqların sağlamlığı üçün həqiqətən faydalı olan çeşidli məhsulları seçməyi ...
Ardını Oxuyun >>>

Sidiyin Rəngi və Qoxusu Hansı Xəstəliklərin Göstəricisidir?

Sidik qəbul etdiyimiz qida maddələrinin böyrəkdə yığılıb qalan hissəsidir. Sidiyin tərkibi orqanizmin tələbatından artıq olan ziyanlı maye, su, ölü qan hüceyrələri və başqa bu kimi tullantılardan ibarətdir. Sidik sadəcə toksinlərin və artıq suyun bədəndən xaric olunması demək deyil. Bədənlə bağlı bir ...
Ardını Oxuyun >>>
Sosial Fobiya: Səbəblər, Nəticələr, Aradan Qaldırılma Yolları

Sosial Fobiya: Səbəblər, Nəticələr, Aradan Qaldırılma Yolları

İnsanlarla ünsiyyətdən qorxuram, dialoqlardan qaçıram, ancaq tanıdığım çevrədə özümü rahat hiss edə bilirəm. İşdə hər şeyi düzgün etməyə çalışıram, ancaq yenə də tez-tez səhvlər edirəm, hər şey üçün tez hirslənib özümdən çıxıram. Mən bacarıqsızam, mən heç vaxt, heç nəyi bacarmayacam.Məktəbi ...
Ardını Oxuyun >>>
Loading...