
Yonja kollektivi Kilimancaro dağında Azərbaycan bayrağını dalğalandırdı
Ümummilli lider Heydər Əliyevin 100 illiyi münasibətilə Yonja Outdoor Store kollektivi Səfərova Sima və Əliyeva Mina 25-28 mart tarixlərində Afrika qitəsinin ən hündür nöqtəsi olan Kilimancaro dağının Uhuru zirvəsini fəth edib. 9AY.az saytı bildirir ki, bununla bağlı Azərbaycan Respublikasının Fövqəladə Hallar ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Milli Dram Teatrının aktrisası Rada Nəsibova: Mənim işim oynamaqdır
Bu gün həm teatr, həm də kino sahəsində eyni səviyyədə uğur qazanmaq hər aktrisanın işi deyil. Hər iki sahədə də sevilən, seçilən, Azərbaycan Dövlət Akademik Milli Dram Teatrının aktrisası Rada Nəsibova “Kaspi” qəzetinə müsahibə verib. 9 AY bildirir ki, Rada ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Azərbaycan Milli Kulinariya komandası İtaliyadan dörd medalla geri dönür
Azərbaycan Milli Kulinariya komandası İtaliyanın Rimini şəhərində keçirilən “Avropa Qran Prisi 2023: Qlobal Aşpazlar Müsabiqəsi”nin son günündə daha bir medal qazanıb. Yarışmada Dövlət Turizm Agentliyinin dəstəyi ilə iştirak edən aşpazlar ümumilikdə dörd bürünc medal əldə ediblər. Ümumdünya Kulinariya Cəmiyyətləri Birliyinin ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Gülnar Rəsulova AZƏRTAC-ın “İşgüzar Xanımlar” layihəsində
Azərbaycan Dövlət İnformasiya Agentliyi (AZƏRTAC) “İşgüzar Xanımlar” layihəsi çərçivəsində Gülnar Rəsulova ilə Honey Cake Pastry School - Kulinariya İncəsənəti Məktəbində görüş keçirdi. Qənnadçı Gülnar Rəsulova müxtəlif xarici ölkələrdə şirniyyatla bağlı biliklər əldə etdikdən sonra özünün "Honey Cake Pastry School" Kulinariya ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Dərinin Lazerlə Əməliyyatı ilə Yenilənməsi
Yaşlanma, sızanaqlar, ya da günəşdə çox qaldığınız zaman üzünüzdə ləkələr, çapıqlar, qırışlar və ya cizgilər əmələ gəlibsə, dərinin lazerlə yenilənməsi dərinizin daha gənc və sağlam görünməsinə kömək edə bilər. Dərinin lazerlə yenilənməsi dərini qat-qat dəqiqliklə təmizləyir. Sağalma zamanı əmələ gələn ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Kasparovun “Şahmatı atsın, uşaq doğsun” dediyi 26 yaşlı Yudit Polqar onu udur
Şahmat üzrə 13-cü Dünya Çempionu Harri Kasparov bir vaxtlar "sirk kuklası" adlandırdığı macar qadın şahmatçı Yudit Polqara (Judit Polgár) 42 gedişdə uduzmuşdu. Kasparov oyundan əvvəl Polqar üçün "Şahmatı atsın, uşaq doğsun" demişdi. 1989-cu ildə Kasparov mətbuata verdiyi açıqlamada qadınların şahmatda ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Azərbaycanda siqareti çəkən çəkir, çəkməyən də tüstüsünü udur
Azərbaycanda “zəhrimar” dedikdə, adətən iki məsələ nəzərdə tutulur. Birincisi, adını çəkmək istəmədiyimiz xərçəng xəstəliyi, ikincisi, dadı, tamı, acılığı və cana vurduğu ziyanı ilə tanınan siqareti düşünürük. Hətta xalq arasında “o zəhrimardan birini ver, çəkək” ifadəsi də oturuşub. Yəni hər bir ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

İrina Zaretska: İkiqat dünya çempionu olan ilk qadın karateçiyəm
Azərbaycanın qadın karateçisi, Tokio-2020 Yay Olimpiya Oyunlarının gümüş mükafatçısısı, ikiqat dünya və Avropa çempionu İrina Zaretskanın (68 kq) Report informasiya agentliyinə verdiyi müsahibəni təqdim edirik. - Öncə sizi Birləşmiş Ərəb Əmirliklərinin Dubay şəhərindəki dünya çempionatında qızıl medal qazanmağınız münasibətilə təbrik ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Ağ ölüm: Narkotikdən istifadə psixi və fiziki asılılıq yaradır
Əsrin bəlasına çevrilən "ağ ölüm" zəmanəmizin ən aktual problemlərindən biri olaraq qalır. Azərbaycanda da narkotik vasitələrdən istifadəyə görə yüzlərlə insan sağalmaz xəstəliklərin və hətta ölümün qurbanına çevrilir. 9 AY bildirir ki, həkim-narkoloq Fizzə Baxışovanın dediyinə görə, bu zərərli vərdişə - ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Vəfa Zeynalova: Qızlarım məni bəyənməyəndə, elə acığıma gəlir ki..
“Anayıq, nəyisə bəyənmirəm, qadağalar qoyuram. Amma qızlarım məni bəyənməyəndə, elə acığıma gəlir ki.. Deyirəm, bunlara bax, bəyənmirlər məni. Anam da deyir ki, bax, indi məni başa düşərsən”. 9 AY bildirir ki, bu sözləri Əməkdar artist Vəfa Zeynalova Xəzər TV-də yayımlanan “Sənətdən ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Frida Kahlonun avtoportreti rekord qiymətə satıldı
Məşhur rəssam Frida Kahlonun avtoportreti Nyu-Yorkda hərracında rekord qiymətə satılıb. 9 Ay YALAN.info saytına istinadən bildirir ki, “Dieqo və mən” dünyaca məşhur meksikalı rəssam Frida Kahlonun son avtoportretlərindən biridir. Əsər Nyu-Yorkdakı “Sothebys” hərrac evində 34,9 milyon dollara satılıb. Bu rəqəmlə ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Gözəl Zutova erməni idmançıya dəmir yumruğun gücünü hiss etdirdi
"Bir gün qabaq çəkiölçməyə çıxanda rəqiblə üz-üzə gəldim və onun sifətini gördüm. Gecəni yatmadım ki, səhər açılsın, onu əzim". 9 AY YALAN.info-ya istinadən bildirir ki, bu sözləri Türkiyənin İstanbul şəhərində Yusif Fighting Championship (YFC-9) təşkilatının keçirdiyi yarışda Ermənistan təmsilçisi Nare Narqarosyana ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Pərəstişkarları Britni Spirsin 14 ildən sonra azadlığına qovuşmasını bayram etdi
Los-Anceles məhkəməsi müğənni Britni Spirsin (Britney Spears) üzərində atasının 14 illik qəyyumluğuna son qoyub. Məhkəmənin hökmünə münasibət bildirən müğənni bunu həyatının ən yaxşı günü adlandırıb. “Allahım, pərəstişkarlarımı çox sevirəm, bu, dəlilikdir! Düşünürəm ki, bütün günü ağlayacağım! Bu, həyatımın ən gözəl ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Araşdırma: Tatu psixoloji problemdir, yoxsa zövq?
“Bədənimi belə daha çox sevirəm. Bu mənim üçün bir aksesuardır. Mənə estetik gözəllik bəxş edir. Ancaq etiraf etməliyəm ki, bir dəfə tatu döydürdükdən sonra asılılıq yaradır. Valideynlərimi narahat etsə də, tatu etdirməsəm, özümü yarımçıq hiss edirəm”. Bu sözlər bədəninin 30 ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Boşanma Hallarında Qarşılaşdığımız 12 Əsas Səbəb
Heç bir cütlük boşanma düşüncəsiylə evlənməsə belə boşanma da evlilik kimi təbii haldır. Bəzən illər, bəzən də evlilikdən qısa müddət sonra əmələ gələn dəyişmələr cütlüklər tərəfindən istənilməyə bilər. Son zamanlarda evlənənlər arasında boşananların sayı getdikcə artmaqdadır. İşlər necə bu həddə ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Məşhur Aktrisa və Müğənniyə Rusiya Vətəndaşlığı Verildi
Tanınmış aktrisa və müğənni Natalia Oreyroya Rusiya vətəndaşlığı verilib. 9 Ay bildirir ki, müvafiq fərman ölkə prezidenti Vladiir Putin tərəfindən imzalanıb. Fərmana əsasən, vətəndaşlıq aktrisanın özüylə yanaşı onun 9 yaşlı oğlu Molyo Oreyroya da verilib. Qeyd edək ki, 44 yaşlı ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Hamilələrə niyə 12-ci həftədən əvvəl vaksin vurulmur?
ÜST hamiləlik zamanı peyvəndin faydalarının potensial risklərdən daha çox olduğu bütün hallarda koronavirus (COVID-19) vaksinlərinin istifadəsini tövsiyə edir. 9 Ay xəbər verir ki, bununla bağlı Səhiyyə Nazirliyinin ekspert-mütəxəssisi ginekoloq cərrah Emin Haqverdiyev nazirliyin sosial şəbəkələrdəki hesablarına daxil olan sualları cavablandırarkən deyib. ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Mama-Ginekoloq: Koronavirusa yoluxan hamilə qadında simptomlar daha da ağır ola bilər
Səhiyyə Nazirliyi dünya təcrübəsinə əsaslanaraq, aparılan elmi araşdırmaların nəticələrinə görə hamilə qadınların 12-ci həftədən sonra koronavirusa qarşı peyvənd vurdurmalarını tövsiyə edib. Belə ki, nazirlik son elmi araşdırmaların nəticələrini, bir sıra ölkələrin (ABŞ, İsrail, Belçika, İtaliya, Böyük Britaniya, Sinqapur, Yaponiya və ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Samirə Bağırova: Xanımlara deyirəm ki, ərinizi qadınla tutsanız, şükür edin
Tez-tez qalmaqallı fikirləri ilə gündəmə gələn psixoloq Samirə Bağırova Sfera.az-a geniş müsahibə verib. 9AY.az saytı psixoloqla olan müsahibəni oxucuların diqqətinə təqdim edir: - Belə bir deyim var ki, dərzi öz söküyünü tikə bilməz. Siz psixoloq kimi bir çox insanın mənəvi ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Rəşid Mahmudov: Kişilərin ölüm səbəbi qadınların çox danışmasıdır
Ötən il Azərbaycanda 75 647 nəfər dünyasını dəyişib. Rəsmi statistikaya görə, ölkə əhalisinin hər 100 000 nəfər hesabı ilə kişilər arasında ölənlərin sayı qadınlardan xeyli yüksəkdir. Belə ki, 2020-ci ildə ölənlərdən 33 567 nəfəri qadın, 42 081 isə kişilər təşkil ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Aytən Səfərova: Gözəl, ancaq savadsız aparıcıları efirdə görmək istəməzdim
ATV telekanalı ilə yollarını ayırmağa qərar verən aparıcı Aytən Səfərova Xəzər TV-də işə başlaması ilə bağlı xəbərlərə aydınlıq gətirib. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bildirir ki, Publika.az-a müsahibəsində kanaldan çıxmasının səbəblərindən danışmaq istəməsə də, artıq yeni bir layihə üzərində çalışdığını ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Qadın güləşçimiz Mariya Stadnik: Hamı bilir ki, mən azərbaycanlıyam
Azərbaycanın ən məşhur güləşçilərindən biri, ölkəmizin Olimpiya oyunlarındakı rekordçusu, 2 qat dünya, 8 qat Avropa çempionu olan Mariya Stadnikin OffsidePlus.az saytına eksklüziv müsahibəsini təqdim edirik: - Tokioda qazanılan bürünc medal ilə Azərbaycanın Olimpiya Oyunlarında rekordçusuna çevrildiniz. Bu, necə duyğudur?- Əlbəttə ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Rihanna “Fenty Beauty” brendi ilə dünyanın ən varlı musiqiçi qadını oldu
Bütün dünyada Rihanna kimi tanınan Robin Rianna Fenti rəsmən dünyanın ilk milyarder qadını olub. 9AY.az bildirir ki, bununla bağlı “Forbes” dərgisi məlumat yayıb. Məlumata görə, indi müğənninin sərvəti 1,7 milyard dollar təşkil edir. Bu sərvətlə Rihanna dünyanın ən varlı musiqiçi ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Atası azərbaycanlı olan türk kinosunun sultanı Türkan Şoray
Türk kinosunun sultanı titulunu daşıyan tanınmış aktrisa Türkan Şoray 1945-ci il iyunun 28-də İstanbulda doğulub. O, məmur ailəsinin ilk övladı idi. Bioqrafiyasında atası çərkəz əsilli yazılsa da, Türkan Şoray müsahibələrindən birində ata tərəfdən azərbaycanlı, Naxçıvandan olduğunu demişdi. İndiyədək bunu dilə ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Gülnar Rəsulova “Honey Cake Pastry School” Kulinariya İncəsənəti Məktəbi Haqqında Sualları Cavablandırdı
Ölkəmizdə müasir standartlara cavab verən “Honey Cake Pastry School” Kulinariya İncəsənəti Məktəbi peşəkar kursları ilə məşhurdur. Tanınmış xarici və yerli ustalar tərəfindən keçirilən kurslarda tələbələrə sertifikatlar, diplomlar təqdim olunur. “Honey Cake Pastry School”un ən əsas özəlliyi ondadır ki, buranı bitirənlər ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Çingiz Abdullayev: Azərbaycanın ən görməli yerləri Qarabağ, Şuşa olub və olacaq
Azərbaycanın Xalq Yazıçısı Çingiz Abdullayev Baku TV-yə müsahibəsində 2-ci Qarabağ müharibəsi, Şuşa, ermənilər, Azərbaycan Yazıçılar Birliyi və başqa sualları cavablandırıb. 9AY.az bildirir ki, dünya şöhrətli yazıçı Nigar Həsənlinin xüsusi reportajında bir sıra maraqlı məsələlərə toxunub, sualları cavablandırıb. O, Vətən Müharibəsi dövründə ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Türkiyənin ilk robot aktrisası olan Aypera izləyicilərlə görüşdü
Türkiyənin ilk robot aktrisası Aypera İstanbulda izləyicilərlə görüş keçirib. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bildirir ki, DHA-nın verdiyi xəbərə görə, ölkənin ilk rəqamsal insanı 26 oktyabr 2020-ci ildə “doğulub”, ancaq 21 yaşındadır. “İstanbulluyam, amma internetdə doğulmuşam”, – deyə Aypera öz ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Cəbəllütariq Qran-Prisində 3-cü yeri tutmuş Günay Məmmədzadə ilə müsahibə
Azərbaycanlı şahmatçı, qadınlar arasında beynəlxalq qrossmeyster və kişilər arasında beynəlxalq usta Günay Məmmədzadə Cəbəllütariqdə qadın şahmatçılar arasında keçirilən Qran-Prinin 3-cüsü oldu. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bildirir ki, şahmatçımız yarış ərəfəsində FIDE-yə verdiyi müsahibəsində öz şahmat həyatı, şahmata necə ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Nəsrin Cavadzadənin “Yasak elma” serialından ayrılma səbəbi bilindi
Türkiyədə yaşayan Azərbaycanlı aktrisa Nəsrin Cavadzadənin Fox TV-də yayımlanan “Yasak elma” serialından ayrılma səbəbi bilinib. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bildirir ki, ekran işinin rejissoru Murat Öztürk xəstələndiyi üçün onu əvvəlki həmkarı Neslihan Yeşilyurt əvəz edib. Eda Ece həmin gün ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Samirə Əfəndi Caliberə müsahibə verdi: Yeddi il Eurovision qapılarını döydüm
Xaricdən kövrək və zərif, daxildən isə güclü və məqsədyönlü. Azərbaycanı yeddi ildir ən məşhur mahnı yarışmalarında təmsil etmək arzusunda olan “Eurovision 2021” təmsilçimiz Əfəndi (Samirə Əfəndi) özünü belə hesab edir. “Yeddi ildir bu qapıları döyürəm və budur, son iki ildə ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Azərbaycanın qadın güləşçisi Mariya Stadnik 8-ci dəfə Avropa çempionu oldu
Azərbaycanın qadın güləşçisi Mariya Stadnik Polşanın paytaxtı Varşavada keçirilən Avropa çempionatında final görüşünə çıxıb. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bildirir ki, 50 kq çəki dərəcəsində mübarizə aparan 2 qat dünya və 7 qat Avropa çempionu qızıl medal uğrunda bolqarıstanlı ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Praktik Psixologiya: Duyğu, Yuxu, Bədən, Düşüncə və Nəfəs
Duyğu Təəssüf ki, məktəbdə uşaqlar ancaq məntiqə yönəldilir, insan üçün önəmli sfera sayılan duyğu sisteminə isə tamamilə diqqət yetirilmir. Orta insana bu situasiyada hansı hissi keçirirsən sualını verəndə isə çaşıb qalır. Ya da ki, cavab çox vaxt belə olur: şok ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Döş Xərçənginin İlkin Əlamətləri
Döş xərçəngi, hər yaşda kişilərə və qadınlara təsir edən təhlükəli bir xəstəlikdir. Bütün bədxassəli şişlər kimi, tamamilə sağlam bir xəstədə birdən inkişaf edə bilər və ya risk altındakı insanlarda aşkar edilə bilər. Bir sözlə döş xərçəngi: Yalnız qadınlarda deyil, kişilərdə ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Ürəyinizin Xəstə Olduğunu Göstərən 8 Əlamət
Bədənimizin ən önəmli orqanı olan ürəyimizin sağlamlığını qorumaq üçün diqqətli olmalıyıq. Son illər başlıca olaraq günlük həyatımızla bağlı olan bir sıra ürək xəstəlikləri riski artıb. Hər hansı problem yarandığı halda ürəyimiz bunu bizə kiçik siqnallar ötürür. Ancaq biz bu siqnallara ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

ESC 2021: Azərbaycandan Samirə Əfəndi “Mata Hari” oxuyacaq
İctimai Televiziya və Radio Yayımları Şirkəti “Avroviziya 2021” Beynəlxalq Mahnı Yarışmasında (Eurovision Song Contest 2021) ölkə təmsilçisi olan Samirə Əfəndinin mahnısını və klipini təqdim edib. İfaçı “Mata Hari” mahnısı ilə Rotterdamda səhnəyə çıxacaq. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bildirir ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Beyons ən çox nominasiyada qalib olmaqla Grammy-də rekord qırdı
Amerikalı müğənni Beyons (Beyonce) “Grammy” mükafatları tarixində qadınlar arasında ən çox nominasiya qazanaraq rekord qırıb. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bununla bağlı Grammy musiqi mükafatlarının saytına istinadən xəbər yayıb. Belə ki, 63-cü mükafatlandırmalar zamanı müğənninin “Brown Skin Girl” mahnısına ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Aygün Kazımova: Həyatıma girən kişiləri böyük məhəbbətlə sevmişəm
"İnsan deyə bilməz ki, ömrümün axırına kimi bir insana sadiq olacam. Başqalarını bilmirəm, amma bir şəxs ikinci dəfə həyatıma qayıda bilməz. Bitirsə, gedir. İki insan arasında elə hisslər yaşanır ki, ayrılanda səbəbi olur. Unudub, yenidən başlaya bilmirsən. Elə səbəblər var ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Hülya Avşar yalnız olmasının səbəbini açıqladı: Mən sapioseksualam
Uzun sürən aradan sonra “Masumiyet” serialı ilə ekranlara qayıdan türkiyəli aktrisa Hülya Avşar sevgi həyatı ilə bağlı düşüncələrini paylaşıb. YALAN.info Onlayn Xəbərlər və İnformasiya Saytı bildirir ki, TV100 məlumatına görə, ulduz aktrisa uzun zamandır sevgilisinin olmamasının səbəbinə aydınlıq gətirib: “Ya ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Qarşınızdakı İnsanı Tanımaq üçün 8 Sual
Bir çoxlarına öz nailiyyətləri, xəyalları və zəif tərəfləri haqqında danışmaq xoş gəlmir. Qarşınızdakı insanı tanımaq üçün başqa və daha maraqlı üsul var. Hər bir insanı tanımaq üçün bu 8 sualı verə bilərsiz:⠀ Son zamanlar hansı maraqlı kitabları oxumusan?Əgər super qabiliyyət ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Həyat Daxilimizin Əksidir: Özünüzü Dəyişdirin, Həyatınız Dəyişəcək!
Həyat sizin daxili cəhətlərinizin əksidir. Özünüzü dəyişdirin, həyatınız dəyişəcək... İnsanlarda gördüyümüz həm yaxşı, həm də pis cəhətlərin hamısı bizim özümüzün əksidir. Həyatımıza daxil olan hər bir insan güzgü rolunu oynayır. Bir az diqqətli olsaq və sistemin necə işlədiyini bilsək - ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Özgüvən Meditasiyası üçün Praktika
Özgüvən üçün praktika Təsəvvür edin ki, siz 100 % özgüvənlisiniz. Belə halda həyatınız necə dəyişə bilərdi? Ən maraqlısı isə bu sizin sağlamlığınıza necə təsir edərdi? Əsas məsələ isə - özgüvəniniz yüksək olsa, stresli hadisələrə necə reaksiya verəcəksiniz? bədəniniz bu stressə ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Həyat Təhlükəlidir? Praktik Çalışma: Mən Təhlükəsizlikdəyəm!
Həyat təhlükəlidir... Mən bilmirəm irəlidə nə ilə qarşılacağam... İndi bir çox insanlar belə halda yaşayır. Və məhz bu bədənə neqativ təsir edir. İmmunitet düşür, xəstəliklərin əmələ gəlməsi prosesinə yol açılır. Emosional halımız daimi qorxu, həyəcanla doludur. İnsanlar hərəkət etmir, inkişaf ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Bədənin Situasiyaya Reaksiyası: Özünü Hiss Et!
Çox zaman biz hisslərimizin bədənimizdə əks olunmasının fərqində olmuruq. Hətta ilk dəfə emosiyanın bədənində harda oturduğunu hiss et deyəndə hər adam bunu tez hiss edə bilmir. Bu isə çox önəmlidir – özünü hiss etmək, proseslərin fərqində olmaq – yəni canlı ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Praktik Psixologiya: İtki ilə İş – 5 Addım
"Haqsız yerə işdən çıxarıldım. Çox əmək verdim. Mənim qədər işi bilən yox idi. Məndən çox işləyən də yox idi. Mən can yandırırdım, çünki işimi sevirdim…", "İllərlə sevgimə əmək verdim, münasibətləri qurmağa çalışdım… Ancaq dəyər vermədi… Başqasını seçdi…" Tanış gəlir? "Unut, ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>

Neqativ Emosiyalardan Azad Olmaq üçün Sedona Metodu
Bu gün Neqativ emosiyalardan azad olma vebinarında iştirakçıları bir metodla tanış etdim və onun praktikasını etdik və çox gözəl effekt aldıq. İştirakçılar ani olaraq hisslərdən azad olub rahatlaşdılar. Bu metodu sizinlə də bölüşürəm. Ancaq onu qrupda edəndə daha çox effekt ...
Ardını Oxuyun >>>
Ardını Oxuyun >>>