Praktik Psixologiya: Duyğu, Yuxu, Bədən, Düşüncə və Nəfəs

Duyğu Təəssüf ki, məktəbdə uşaqlar ancaq məntiqə yönəldilir, insan üçün önəmli sfera sayılan duyğu sisteminə isə…

Döş Xərçənginin İlkin Əlamətləri

Döş xərçəngi, hər yaşda kişilərə və qadınlara təsir edən təhlükəli bir xəstəlikdir. Bütün bədxassəli şişlər kimi,…

Ürəyinizin Xəstə Olduğunu Göstərən 8 Əlamət

Bədənimizin ən önəmli orqanı olan ürəyimizin sağlamlığını qorumaq üçün diqqətli olmalıyıq. Son illər başlıca olaraq günlük…

Qarşınızdakı İnsanı Tanımaq üçün 8 Sual

Bir çoxlarına öz nailiyyətləri, xəyalları və zəif tərəfləri haqqında danışmaq xoş gəlmir. Qarşınızdakı insanı tanımaq üçün…

Həyat Daxilimizin Əksidir: Özünüzü Dəyişdirin, Həyatınız Dəyişəcək!

Həyat sizin daxili cəhətlərinizin əksidir. Özünüzü dəyişdirin, həyatınız dəyişəcək… İnsanlarda gördüyümüz həm yaxşı, həm də pis…

Özgüvən Meditasiyası üçün Praktika

Özgüvən üçün praktika Təsəvvür edin ki, siz 100 % özgüvənlisiniz. Belə halda həyatınız necə dəyişə bilərdi?…

Həyat Təhlükəlidir? Praktik Çalışma: Mən Təhlükəsizlikdəyəm!

Həyat təhlükəlidir… Mən bilmirəm irəlidə nə ilə qarşılacağam… İndi bir çox insanlar belə halda yaşayır. Və…

Bədənin Situasiyaya Reaksiyası: Özünü Hiss Et!

Çox zaman biz hisslərimizin bədənimizdə əks olunmasının fərqində olmuruq. Hətta ilk dəfə emosiyanın bədənində harda oturduğunu…

Praktik Psixologiya: İtki ilə İş – 5 Addım

“Haqsız yerə işdən çıxarıldım. Çox əmək verdim. Mənim qədər işi bilən yox idi. Məndən çox işləyən…

Neqativ Emosiyalardan Azad Olmaq üçün Sedona Metodu

Bu gün Neqativ emosiyalardan azad olma vebinarında iştirakçıları bir metodla tanış etdim və onun praktikasını etdik…

Gizli İstedadınızı Üzə Çıxarmaq və Onun İnkişafı üçün 3 Vasitə

Hər bir insanın başqalarından daha yaxşı bacardığı bir iş var. Sadəcə olaraq kimlərsə özündə olan bu…

Arzularımızı Yazaq: Arzu Yalnız Yazılanda Məqsədə Çevrilir

Nə edək? Arzularımızı yazaq? Bir ili yaşadıq, analiz etdik, çox sağ ol deyib tarixə yola saldıq……

Münasibətləri Aydınlaşdırmağa Dəyərmi?

Deyirlər ki, münasibətləri korlamaq istəyirsənsə, aydınlaşdır. Əslində isə uzunmüddətli münasibətlərin saxlanılması vaxtında fikrini ifadə edib, qarşısındakının…

Başqaları Haqqında Danışdığın Əslində Sənin Haqqında Danışır

Birinə o güclüdür – mən zəif dedikdə, bilin ki, əslində o güc sizdə də var. Özünüzdə…

Müğənni və dizayner Viktoriya Bekhem Qılınc balığından zəhərlənib

Böyük Britaniyalı müğənni və dizayner Viktoriya Bekhem (Victoria Beckham) Qılınc balığının tərkibindəki civədən zəhərlənib. YALAN.info Onlayn…

Kompyüterə Çox Baxmaq Gözlərin Görmə Bacarığını Azaldır

Son zamanlar göz xəstəliklərinin, görmə bacarığının azalması hallarının məhz gənclər arasında artması müşahidə olunur. Bunun başlıca…

Alimlər Sübut Etdi: Palçıqda Oynamaq Uşaqlara Xeyirdir

Uşaqlara immunitet sistemini gücləndirmək üçün açıq havada və palçıqda oynamağa icazə verilməlidir. “Science Advances” jurnalının məlumatına…

Kitab Oxumağa Yenidən Başlamaq üçün 14 Səbəb

Dərin təəssüf duyğusu ilə etiraf etmək gərəkdir ki, son onilliklərdə kitab oxumaq – mütaliə mədəniyyəti çox…

Motivasiyanı Yüksəldəcək 7 Kitab

1. Uğurlu insanların 7 vərdişi Məhz bu kitabın siyahıda birinci olması təsadüfi deyil. Belə ki, kitab…

Psixoterapevtik Seansda Nələr Baş Verir? Suallar və Cavablar

Psixoloji qanunlara görə, əgər daxili situasiya dərk olunmursa, o xarici hadisəyə dönüb, qismətimizə çevrilir. Bu 20-ci…

Uşaqların Yeməyə Həvəsini Necə Artırmalıyıq

Hər bir valideyn övladının sağlam, ağıllı və güclü böyüməsini istəyir. Bunun üçün uşaqların faydalı yeməklərlə qidalanması…