Gündəlik Həyatda Minimalist Geyim Stili və Ağıllı Ev Texnologiyalarının Birliyi

Bugün sizlərə minimalist geyim stili və ağıllı ev texnologiyalarının necə bir-birini tamamlayaraq gündəlik həyatımızı sadələşdirə biləcəyini…

Sürətli Arıqlamaq üçün Ən Tanınmış Pəhriz Proqramları

Əziz 9Ay.az oxucuları, bunu da unutmayaq ki, dünyada tez arıqlamaq üçün yüzlərlə pəhrizin olmasına baxmayaraq, ən…

Özgüvən Meditasiyası üçün Praktika

Özgüvən üçün praktika Təsəvvür edin ki, siz 100 % özgüvənlisiniz. Belə halda həyatınız necə dəyişə bilərdi?…

Bədənin Situasiyaya Reaksiyası: Özünü Hiss Et!

Çox zaman biz hisslərimizin bədənimizdə əks olunmasının fərqində olmuruq. Hətta ilk dəfə emosiyanın bədənində harda oturduğunu…

Arzularımızı Yazaq: Arzu Yalnız Yazılanda Məqsədə Çevrilir

Nə edək? Arzularımızı yazaq? Bir ili yaşadıq, analiz etdik, çox sağ ol deyib tarixə yola saldıq……

Kompyüterə Çox Baxmaq Gözlərin Görmə Bacarığını Azaldır

Son zamanlar göz xəstəliklərinin, görmə bacarığının azalması hallarının məhz gənclər arasında artması müşahidə olunur. Bunun başlıca…

Motivasiyanı Yüksəldəcək 7 Kitab

1. Uğurlu insanların 7 vərdişi Məhz bu kitabın siyahıda birinci olması təsadüfi deyil. Belə ki, kitab…

Müalicəvi Massajların Faydaları

Müalicədə massaj faydalıdırmı? Massaj bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırır, əzələləri boşaldır, daxili orqanların fəaliyyətini tənzimləyir. Müalicəvi massaj…

Orqanizmə və Diş Sağlamlığına Xeyirli Çay

Yaşıl çayın sağlamlığa faydaları haqqında bir çox internet mənbələrində məlumatlarla rastlaşırıq. İnsanın möhkəm və uzunömürlü olmasına…

Sağlamlığınız Üçün Bol Meyvə Yeyin!

Sağlam olmaq istəyirsiniz? Bol-bol meyvə yeyin. Bilməlisiniz ki, bədənimizin başlıca düşməni olan xolestrol heç bir meyvədə…

Həkim Məsləhəti: Oturaq İş Boyun Ağrısına Gətirir

Oturaq işləyənlərin dərdi: boyun ağrısıdır. Olduqca geniş yayılmış və gündəlik həyata ciddi şəkildə mənfi təsir edən…

Xanım Nə Üçün Kişinin Sözünü Dinləməlidir!?

Əlbəttə ki, hər bir qadın deyəcək ki, ən güclü və ən ağıllı kişinin söylədiyini etməyə hazırdır.…

Sevgi və Evlilik Arasındakı Əlaqə: Evlilikdə Sevgi Şərtdirmi?

Biz uşaqlıqdan sevgi olarsa evliliyin yağ-bal kimi gedəcəyinə inanmışıq, ancaq reallıq budur ki, evlilik çoxlu güzəştlər…

Dəb və ya Moda Haqqında Bilmədiklərimiz

Dəb (ya da ölçü, obraz, tərz) anlamını verən Moda sözü (fransızca mode, latınca modus) – həyatın və ya mədəniyyətin müəyyən sahəsində…

Qadınlar Kişilərdən Nə İstəyir? Sayğı, Sevgi və Əyləncə

Əslində qadınlar münasibətləri boyunca qarşı tətəfdən çox sadə şeylər gözləyirlər: başlıca olaraq, sayğı, sevgi və əyləncə.…

Orta Yaş Böhranı: 40 Yaş Krizisi

Heç fikir vermisinizmi, ətrafınızdakı vaxtilə evli olan insanlar daha çox hansı yaş aralığında boşanmağa qərar veriblər?…

Qələbə Yolunda Çıxan Əngəl: Qorxular Və Onlarla Mübarizə Metodları

Məqalələrin birində qorxu hissi haqqında danışmışdım. Bu yazıda həmin qorxu hisslərini müəyyən etmək istəyirəm. Düşmənin üsullarını…

Komfort Zonası Nədir: Xəyallarımızı Məqsədə Necə Çevirək?

İnsanlar niyə xəyal qurmağı yaddan çıxarıb? Bəlkə xəyallara olan inamımız azalıb? Bəlkə xəyalların ancaq elə xəyal…

Xanımlarda Özünü Dəyərləndirmə Problemi: Özünə İnamsızlıq Probleminin Həlli

Əslində özünü dəyərləndirmə sözünün açıqlamaya ehtiyacı var. Burda insanın özünü dəyərləndirməsini desək də, əslində sual yaranır…

Qadınlarda Libidonun Düşməsinin Səbəbi

Qadınlarda Libidonun düşməsi cinsi istəyin azalmasına işarədir. Bəs libidonun düşməsinə səbəb nədir? Bu problemi aradan qaldırmaq…