Bütün Bloq Yazılarımız

“Min Bir Dərdin Dərmanı” Olan Balın, Heç Bilmədiyiniz 8 Faydası

Bal, arılar tərəfindən bitkilərdən toplanılan, şəfaverici təsiri çox güclü olan bir qidadır. Bal yeməklə orqanizmi çatışmayan bir sıra bioaktiv maddələrlə təmin etmək mümkündür. Məhz bu özəlliklərinə görə balı, “min bir dərdin dərmanı” hesab edirlər. 9Ay.az Balın Bilinməyən Faydalarını Təqdim Edir: ...
Ardını Oxuyun >>>
Paris-Brest-Paris Deserti

“Paris-Brest-Paris” Deserti

Paris-Brest-Paris Velosiped Yarışının şərəfinə yaradılan məşhur Fransız deserti Tipik olaraq, biri velosipedləri qida ilə əlaqələndirmir; ancaq məşhur Fransız deserti Paris Brestin vəziyyətində, velosiped sürməyin tarixi təəccüblü şəkildə bu məşhur şirniyyatın tarixi ilə ələ keçir. 1891-ci ildə velosiped, yavaş-yavaş Fransa daxilində ...
Ardını Oxuyun >>>
Məhsəti Gəncəvi - Dünyanın İlk Şahmatçı Qadını

Məhsəti Gəncəvi – Dünyanın İlk Şahmatçı Qadını

Dünyanın ilk şahmatçı qadınının azərbaycanlı şairə Məhsəti Gəncəvinin olduğunu bilirdinizmi?  M.Gəncəvinin adı, ümumiyyətlə, bir çox sahələrdə birincilik qazanmış insan kimi tarixə düşüb. O, şahmatçı qadın olmaqla yanaşı, həm də tanınmış Azərbaycan şairəsi, görkəmli qadın musiqiçimiz və çox ehtimal ki, ilk ...
Ardını Oxuyun >>>
Məşqçi Gülnar Vəliyeva Bütün Pilates Sirlərini Açdı: Faydası və Zərərləri

Məşqçi Gülnar Vəliyeva Bütün Pilates Sirlərini Açdı: Faydası və Zərərləri

Son zamanlar xanımların pilates idman növünə marağı artıb. Bu idman növü bir trendə çevrilib desək, yanılmarıq. 9AY.az Saytı pilates məşqçisi Gülnar Vəliyevanın Oxu.az-a verdiyi müsahibəni sizinlə paylaşır: - Son zamanlar pilatesə maraq artıb. Neçə ildir məşqçisiniz? - 10 ilə yaxındır ...
Ardını Oxuyun >>>
Gicitkənin Tərkibi Mendeleyev Cədvəlidir

Gicitkənin Faydaları: Gicitkənin Tərkibi Mendeleyev Cədvəlidir

Yeni gicitkənin faydaları ilə bağlı bilgi vermək istəyirəm, çünki tər gicitkən qurusundan daha çox faydalıdır. “Gicitkənin tərkibi bir Mendeleyev cədvəlidir”, ya da “Allah bütün vitamin və mineralları bu bitkinin içinə qoymuşdur” – desək, yanılmarıq. “Gicitkənin tərkibi bir Mendeleyev cədvəlidir”, ya ...
Ardını Oxuyun >>>
Dünyanın Ən Məşhur Və Dahi Solaxayları

Dünyanın Ən Məşhur Və Dahi Solaxayları

Qızımı rəssamlıq dərnəyinə göndərirəm. Ştrixləmə lazım gəldikdə çətinlik çəkir. Dünən yenə rəsmi ştrixləyəndə hirslənə-hirslənə “Axı mən niyə solaxayam? Sağ əllə işləyə bilsəydim, mənə daha asan olardı” deyə söyləndi. Yanıma çağırdım: “Bilirsən ki, ən məşhur rəssamlar solaxay olub?” deyə soruşdum. Nümunə ...
Ardını Oxuyun >>>
Massajın Növləri: Müalicəvi Masajların Faydaları

Massajın Növləri: Müalicəvi Massajların Faydaları

Müalicədə massaj faydalıdırmı? Massaj bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırır, əzələləri boşaldır, daxili orqanların fəaliyyətini tənzimləyir. Müalicəvi massaj su prosеdurları ilə birlikdə, orta yüzillik Müsəlman Şərqinin həkimləri tərəfindən ən müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün tövsiyyə еdilirdi. Yusif İbn Məhəmməd qеyd еdirdi ki, massajın ...
Ardını Oxuyun >>>
Orqanizmə və Diş Sağlamlığına Xeyirli Çay

Orqanizmə və Diş Sağlamlığına Xeyirli Çay

Yaşıl çayın sağlamlığa faydaları haqqında bir çox internet mənbələrində məlumatlarla rastlaşırıq. İnsanın möhkəm və uzunömürlü olmasına təsirli olan bu çay antioksidant özəllikləri ilə başqa çaylardan fərqlənir. Yeditepe Universiteti (Türkiyə) Əczaçılıq fakültəsi bildirib ki, yaşıl çay uzaq şərqdə həm içki, həm ...
Ardını Oxuyun >>>
Sağlamlığınız Üçün Bolluca Meyvə Yeyin

Sağlamlığınız Üçün Bol Meyvə Yeyin!

Sağlam olmaq istəyirsiniz? Bol-bol meyvə yeyin. Bilməlisiniz ki, bədənimizin başlıca düşməni olan xolestrol heç bir meyvədə yoxdur! Meyvələrdə təbii şəkər var, nə qədər çox meyvə yeyərsək beynimizdəki sinir hüceyrələri o qədər inkişaf edər və yaddaşımızı gücləndirir! Meyvələr mükəmməl lif qaynağıdır! Meyvələr vitamin ...
Ardını Oxuyun >>>
Həkim məsləhəti: oturaq iş boyun ağrısına gətirir

Həkim Məsləhəti: Oturaq İş Boyun Ağrısına Gətirir

Oturaq işləyənlərin dərdi: boyun ağrısıdır. Olduqca geniş yayılmış və gündəlik həyata ciddi şəkildə mənfi təsir edən boyun ağrısının ən təsirli müalicəsi idman və massajdır. Boyun ağrılarının çoxu mexaniki ağrıdır və altında yatan ciddi bir problem yoxdur. Bu ağrı boyundakı əzələ ...
Ardını Oxuyun >>>
Xanım Nə Üçün Kişinin Sözünü Dinləməlidir

Xanım Nə Üçün Kişinin Sözünü Dinləməlidir!?

Əlbəttə ki, hər bir qadın deyəcək ki, ən güclü və ən ağıllı kişinin söylədiyini etməyə hazırdır. İtaətkar olmaq üçün qadın bütün həyatı boyu o kişini gözləyə bilər. Amma beləcə başqasını gözləməkdənsə hər şeyi özümüzdən başlasaq və ətrafdakıları dəyişməklə istəyimizə çata ...
Ardını Oxuyun >>>
Xoşbəxt Uşaqlar Böyütmək İstəyənlərə 10 Qızıl Qayda

Xoşbəxt Uşaqlar Böyütmək İstəyənlərə 10 Qızıl Qayda

Bütün ana-atalar uşaqlarının xoşbəxt olmasını istəyir və bunun üçün yorulmadan çalışırlar. Lakin çox zaman uşaqlarını xoşbəxt etmək üsulunu düzgün tətbiq edə bilmirlər. Türkiyəli pxisoloq-uzman Qamze Eser uşaqları xoşbəxt böyütməyin qaydaları haqqında maraqlı araşdırma aparıb. Türkiyəli mütəxəssisin 10 qızıl qaydasını sizə təqdim ...
Ardını Oxuyun >>>
Qulaq Çöpünün Üzərində Sarı Maye Görürsünüzsə

Əgər Qulaq Çöpünün Üzərində Sarı Maye Görürsünüzsə…

Bəzən ətrafımızdakı insanlardan "qulağım yaman ağrıyır" sözlərini eşidirik. Özəlliklə qrip olanda, ya da bərk soyuqdəymə zamanı qulağımızda dalğavari ağrılar hiss edirik. Bəzən buna önəm vermirik, ancaq mütəxəssislər bunun ciddi fəsadlar yarada biləcəyini vurğulayır. Həkimlər hər 2-3 gündən bir qulaqların xüsusi ...
Ardını Oxuyun >>>
Sevgi və Evlilik Arasındakı Əlaqə: Evlilikdə Sevgi Şərtdirmi?

Sevgi və Evlilik Arasındakı Əlaqə: Evlilikdə Sevgi Şərtdirmi?

Biz uşaqlıqdan sevgi olarsa evliliyin yağ-bal kimi gedəcəyinə inanmışıq, ancaq reallıq budur ki, evlilik çoxlu güzəştlər tələb edir” – Rakuel Velç “Sevgi və evlilik bir-birini tamamlayır” anlayışı hələ də yayğındır, lakin gün keçdikcə buna əks arqumentlər də çoxalır. Ona görə ...
Ardını Oxuyun >>>
Kim Daha Tez Aşiq Olur: Kişilər, Yoxsa Qadınlar?

Kim Daha Tez Aşiq Olur: Kişilər, Yoxsa Qadınlar?

Axmaq adam tələsir. Sosioloqların fikrincə, kişilər də tələsir. Bəs səbəb nədir? “Mən səni sevirəm” – Belə bir dözülməz ümumi qənaət var ki, qadınlar bu üç sözdən yığılmış klassik bəyanatı vermək, “bizim axırımız necə olacaq”, “biz indi nəyik” kimi sualların cavabını ...
Ardını Oxuyun >>>
Sevgilinizlə Zəhərli Münasibətdəsiniz Toksik İlişkidə Nə Etməli

Sevgilinizlə Zəhərli Münasibətdəsiniz? Toksik İlişkidə Nə Etməli

Sevgi ilişkisinin çətin iş olduğu fikri dillər əzbəridir. Çoxlarına görə, dava-dalaş normaldır və kəskin ağızlaşmalar ilişkinin bir parçasıdır. Ancaq bütün bunlar nə qədər doğru kimi görünsə də, bir insanın ictimai və romantik həyatında rahatsızlıq doğuran səbəbləri - ilişkinin artıq zəhərli ...
Ardını Oxuyun >>>
İnsanlar İqlim Dəyişkənliyinə Görə Dünyaya Uşaq Gətirmək İstəmir

İnsanlar İqlim Dəyişkənliyinə Görə Dünyaya Uşaq Gətirmək İstəmir

İqlim dəyişikliyinə görə, insanlar uşaq dünyaya gətirməkdən imtina edir və dünyaya uşaq gətirmək istəməyənlərin qurumu yaradılıb. 9 AY Azərbaycan "CNN"-ə qaynaqlanan xəbərdə bildirir ki, Amerikada qlobal iqlim dəyişikliyinə görə, dünyaya uşaq gətirməkdən imtina edənlərin qurumu yaradılıb. "BirthStriker" adlı quruma artıq ...
Ardını Oxuyun >>>
Parisdə Yaşayan Azərbaycanlı Qız

Parisdə Yaşayan Azərbaycanlı Qız: Dəniz, Həyətdə Samovar Çayı üçün Darıxıram

“Paris - yaşamaq üçün bayramdır. Gəncliyində Parisdə olmaq xoşbəxtliyinə çatmısansa, onda onu ömür boyu ürəyində gəzdirirsən, harasa getmək istəsən belə, Paris həyatının hakimidir”. (Ernest Heminquey - amerikalı yazıçı və jurnalist) Keçmişdə Lütesiya adlanan şəhərin özülünü eramızdan qabaq III yüzilliyin ortalarında parisi ...
Ardını Oxuyun >>>
Dəb və ya Moda Haqqında Bilmədiklərimiz

Dəb və ya Moda Haqqında Bilmədiklərimiz

Dəb (ya da ölçü, obraz, tərz) anlamını verən Moda sözü (fransızca mode, latınca modus) – həyatın və ya mədəniyyətin müəyyən sahəsində qəbul olunmuş tərzin müvəqqəti hökmranlığıdır. Dəb anlayışı əksər hallarda tez keçiciliklə əvəz olunur. Müəyyən bir müddət boyunca toplumda məşhur ...
Ardını Oxuyun >>>
Qadınlar Kişilərdən Nə İstəyir?

Qadınlar Kişilərdən Nə İstəyir? Sayğı, Sevgi və Əyləncə

Əslində qadınlar münasibətləri boyunca qarşı tətəfdən çox sadə şeylər gözləyirlər: başlıca olaraq, sayğı, sevgi və əyləncə. Ancaq bunlar da qədərində olmalıdır. Bu dəfəki məqalədə sizə qadınların kişilərdə görmək istədikləri əsas cəhətlərlə bağlı məlumat verəcəyik. Qadına Qarşı Sayğı Bir qadının kişidən ...
Ardını Oxuyun >>>
Orta Yaş Böhranı 40 Yaş Krizisi

Orta Yaş Böhranı: 40 Yaş Krizisi

Heç fikir vermisinizmi, ətrafınızdakı vaxtilə evli olan insanlar daha çox hansı yaş aralığında boşanmağa qərar veriblər? Bir az diqqətli olsaq, boşanmış qohuma, qonşuya, tanışın yaşına nəzər yetirsək, bu insanların məhz 40 yaşa yaxın bir dövrdə, yaxud da 40-ı haqlayandan sonra ...
Ardını Oxuyun >>>
Harri Potterin yaradıcısı Coan Roulinqdən 5 Uğur Məsləhəti

Harri Potterin yaradıcısı Coan Roulinqdən 5 Uğur Məsləhəti

“Uğur” mövzusu ilə bağlı televiziya verilişlərinin birinə dəvət olunmuşdum. Söhbət əsnasında aparıcı belə bir sual verdi: “Yəni 35 yaşadək nə bacardınsa etdin, ondan sonra mümkün deyil? “Doğrusu bu sual mənə qəribə gəldi. Deməli cəmiyyətdə hələ də belə bir stereotip düşüncə ...
Ardını Oxuyun >>>

Başıbəlalı Təhsil, Yoxsa Təshil Adı Altında Övladlarımıza Verilən Xəstəlik?

Bu gün həm bir valideyn, həm də bir psixoloq kimi uşaqlarımıza təhsil adı altında verilən xəstəliklər barəsində danışmaq istəyirəm. Söhbət məktəblərdə aparılan Böyük Summativ Qiymətləndirmədən (BSQ) gedir. Bir gündə 2-3, böyük siniflərdə hətta 4-5 Böyük Summativ Qiymətləndirmənin keçirməsində məqsəd nədir? QEYD: ...
Ardını Oxuyun >>>
Qələbə Yolunda Çıxan Əngəl Qorxular Və Onlarla Mübarizə Metodları

Qələbə Yolunda Çıxan Əngəl: Qorxular Və Onlarla Mübarizə Metodları

Məqalələrin birində qorxu hissi haqqında danışmışdım. Bu yazıda həmin qorxu hisslərini müəyyən etmək istəyirəm. Düşmənin üsullarını tanıdıqdan sonra, onunla mübarizə aparmaq daha asandır. Qorxu Nədir? İnsan dünyaya bir neçə qorxu hissi ilə gəlir. Araşdırmalara görə hündürlük qorxusu, gözlənilmədən gələn yüksək ...
Ardını Oxuyun >>>
Komfort Zonası Nədir Xəyallarımızı Məqsədə Necə Çevirək

Komfort Zonası Nədir: Xəyallarımızı Məqsədə Necə Çevirək?

İnsanlar niyə xəyal qurmağı yaddan çıxarıb? Bəlkə xəyallara olan inamımız azalıb? Bəlkə xəyalların ancaq elə xəyal olaraq qalacağından qorxub, təxəyyüllərinə əziyyət vermək istəmirlər?! “Bu heç zaman həyata keçə bilməz”, “Bunun üçün çoxlu pul lazımdır, ya da gərək “arxan” olsun“, ya ...
Ardını Oxuyun >>>

Rokki Pilləkanı: Silvestr Stallonenin Uğur Saatı

Filadelfiyada (ABŞ-ın Pensilvaniya ştatı) çox məşhur bir pilləkan var. Bu İncəsənət Muzeyinə aparan pilləkandır. Filadelfiya İncəsənət Muzeyi tanınmış rəssamların əsərlərinin sərgiləndiyi tanınmış muzeydir. Ancaq ona doğru aparan pilləkan özündən də məşhur ad qazanmışdır: “Rokki pilləkanı”. Bu pilləkan 1976-cı ildə “Rokki” adlı ...
Ardını Oxuyun >>>
9ay.az-Azərbaycan qadın saytı xanımlar üçün hər şey daxil

Psixoloq və Psixoterapevt Kimdir? Miflər və Həqiqətlər

Son zamanlar tez-tez eşitdiyimiz bu sözü hər birimiz fərqli anlayırıq. Bəziləri psixoloqu məsləhət verən, bəziləri ruhi xəstəliyi olan insanlarla işləyən mütəxəssis kimi başa düşür. “Psixoloqa get” məsləhətini isə “məgər mən xəstəyəm?” kimi cavablandıranlar da olur. Buna səbəb psixoloq sözünün əvvəlindəki ...
Ardını Oxuyun >>>
Samirə Əfəndi

Samirə Əfəndi: Kasıb Oğlana Ərə Getmərəm: Kişinin Evi, Maşını Olmalıdır

Azərbaycanlı gənc müğənni Samirə Əfəndi Oxu.Az-a müsahibə verib. 9AY.az Saytı həmin müsahibəni diqqətinizə çatdırır. - Samirə, müsahibəyə tək gəlməmisən. Bu balaca haradandır belə? - Bu iti özüm almamışam. Həyatın və taleyin mənə hədiyyəsidir. Olduğumuz bu məkana işdən sonra yorğun gələndə, ...
Ardını Oxuyun >>>
Xanımlarda Özünü Dəyərləndirmə Problemi: Özünə İnamsızlıq Probleminin Həlli

Xanımlarda Özünü Dəyərləndirmə Problemi: Özünə İnamsızlıq Probleminin Həlli

Əslində özünü dəyərləndirmə sözünün açıqlamaya ehtiyacı var. Burda insanın özünü dəyərləndirməsini desək də, əslində sual yaranır ki, bu özünü dəyərləndirmə insanda necə formalaşır? Bəli, tamamilə doğrudur, bu başqa insanların bizə olan münasibətinin cəmindən formalaşır. Bir uşaq özünün "yaxşı", ya da ...
Ardını Oxuyun >>>
Yaxşı Uşaqlar və Pis Vərdişlər

Yaxşı Uşaqlar və Pis Vərdişlər

Uşaqların çoxunda pis vərdişlər müşahidə olunur. Bəziləri daim burnuna əl aparır, bəziləri qulağı ilə oynayır, bəziləri alt dodağını çeynəyir. Pis adətlər siyahısını beləcə davam etdirmək olar. Barmaqlardan səs çıxarmaq, onları daraqlamaq kimi adətlərin hamısını nəzərdən keçirmək imkanımız yoxdur. Sadəcə, bu ...
Ardını Oxuyun >>>
Bağışlama Möcüzəsi: Bağışlama İnsana Nə Verir? Bağışlama Texnologiyaları

Bağışlama Möcüzəsi: Bağışlama İnsana Nə Verir? Bağışlama Texnologiyaları

Həyatınız boyu neçə insan xətrinizə dəyib, sizə qarşı pis niyyətli olub və ya sizə qarşı pis hərəkətlər edərək sizin nifrətinizi qazanıb? Hadisələr nə vaxt baş verib? İndi həmin hadisələri yada salanda necə hisslər keçirirsiniz? Qıcıqlanırsınızmı? İçinizdən od püskürürmü? Yoxsa illər ...
Ardını Oxuyun >>>
9ay.az-Azərbaycan qadın saytı xanımlar üçün hər şey daxil

Məqsədiniz Yolundakı 2 Güclü Maneə

Bütün insanların xəyal gücü vardır. Deməli hər bir insan da xəyalını məqsədə çevirib, hərəkət edə bilər. Bəs niyə bir çox insanlar nəinki məqsəd qoymur, hətta xəyal etməyi də yaddan çıxarıb? Məqsədinə nail olmaqda fiziki maneələrdən daha çox mental (psixi) maneələr ...
Ardını Oxuyun >>>
Walt Disney - Uolt Disney Strategiyası: İçinizdəki 3 Adamdan Maksimum İstifadə Edin!

Uolt Disney Strategiyası: İçinizdəki 3 Adamdan Maksimum İstifadə Edin!

Bu metodun müəllifi Uolt Disney (Walt Disney) hesab olunur. Bu strategiyadan o, cizgi filmlərini yaradarkən istifadə edirdi. Uolt Disney haqqında qısa məlumat Uolt Disney amerikalı rəssamı və multiplikatoru, kinorejissor, aktyor, ssenarist və prodüseridir. 1901-1966-cı illərdə yaşamış, cizgi filmləri ilə böyüdüyümüz ...
Ardını Oxuyun >>>
İlham Əliyev Azərbaycanın 10 Milyonuncu Vətəndaşına Ev və Pul Bağışladı

İlham Əliyev Azərbaycanın 10 Milyonuncu Vətəndaşına Ev və Pul Bağışladı

İlham Əliyev 2019-cu il aprelin 6-da saat 03:30-da Bakı şəhərində dünyaya gözünü açmış Azərbaycanın 10 milyonuncu vətəndaşı və onun valideynləri ilə görüşüb. YALAN.info Online Xəbərlər və İnformasiya Saytı bildirir ki, uşağın ana-atası ona Mehriban adını verib. Səhiyyə Nazirliyindən və Dövlət ...
Ardını Oxuyun >>>
9ay.az-Azərbaycan qadın saytı xanımlar üçün hər şey daxil

Bu Həblər Tək Hamiləlikdən Qorumur, Həm də..

Doğuş həbləri qadın bədənində təbii olaraq mövcud olan iki hormon - estrogen və progesteron tərkibli dərmandır. Doğuş həblərinin 21 və 28 günlük istifadə edilən iki növü var. 28 həbdən ibarət dərmanın 21 dənəsi hormon, qalan 7-si isə dəmir tərkibli qan ...
Ardını Oxuyun >>>
9ay.az-Azərbaycan qadın saytı xanımlar üçün hər şey daxil

Azərbaycanın Milli Mətbəxinin Ləziz Dadlarından Sayılan Düşbərə Haqqında Dastan

Xəmir xörəklərdən ən çox sevilənlərdən biri də düşbərədir. Daha çox Bakı kəndlərinin yeməyi sayılan düşbərə bu gün demək olar ki, hər bir ailədə bişirilir. Qəbul olunmuş “kanona” görə bir şorba qaşığına ən azı 12 ədəd düşbərə yerləşməlidir. Bizim xanımlarımız bəzən ...
Ardını Oxuyun >>>
Abraham Linkoln (Abraham Lincoln)

Avraham Linkolnun Məktubu: Qazanılan 1 Dollar Tapılmış 5 Dollardan Dəyərlidir

Avraham Linkoln (Abraham Lincoln) dünyanın ən tanınmış şəxslərindən biridir. ABŞ-da quldarlığın ləğvi onun sayəsində baş tutub və bu, onu milli qəhrəman edib. Öz zamanında sərt tənqidlərlə üzləşməsinə, ilk öldürülən prezident olmasına baxmayaraq, sorğulara görə, o, hələ də Amerika xalqının ən ...
Ardını Oxuyun >>>
Milli Yeməklərimiz: Dolma - Azərbaycan Mətbəxinin Unudulmaz Dadı

Yarpaq Dolmasının Resepti: Azərbaycanda Yarpaq Dolması Necə Bişirilir?

Bu gün menyumuzda Azərbaycan süfrəsinin ən sevilən yeməklərindən biri olan - Yarpaq Dolması var. Azərbaycanda bu dolmasının özünəməxsus ləzzəti və ğörünüşü var. İçindəki bol-bol göyərti dolmaya gözəl dad və ətir qatır. Yarpaq dolması Türkiyə, İran, Yunanıstan, Livan və bir sıra başqa ölkələrin ...
Ardını Oxuyun >>>
9ay.az-Azərbaycan qadın saytı xanımlar üçün hər şey daxil

Ana Dilimiz Milli-Mənəvi Sərvətimizdir!

İnkişaf etmiş zəngin dil mədəniyyətinə sahib olan xalq əyilməzdir, ölməzdir, böyük gələcəyə malikdir. Ona görə də xalqımıza ulu babalardan miras qalan bu ən qiymətli milli sərvəti hər bir Azərbaycan övladı göz bəbəyi kimi qorumalı, daim qayğı ilə əhatə etməlidir. Heydər ...
Ardını Oxuyun >>>
9ay.az-Azərbaycan qadın saytı xanımlar üçün hər şey daxil

Ömür Yalnız Yaşanmış İllərin Sayı ilə Ölçülmür

Məndən soruşsalar ki, alimlərdə ən çox hansı keyfiyyətə üstünlük verərdin, düşünmədən “xeyirxahlıq” sözünü dilimə gətirərdim. Təbii ki, alim üçün istedad, zəhmət, dözüm, gərgin axtarışlar daha önəmlidir. Uzun illər tanıdığım və hörmət bəslədiyim, zəhmətkeş alim kimi həmişə haqqında xoş sözlər eşitdiyim ...
Ardını Oxuyun >>>
9ay.az-Azərbaycan qadın saytı xanımlar üçün hər şey daxil

Uşaqların Tərbiyəsində Valideynlərin Rolu

Uşaqların tərbiyəsində ən asan və əlçatan örnəklərdən biri ailədə valideynlərin şəxsi nümunəsidir. Heç bir ata-ana uşağına gözəl tərbiyədən daha yaxşı bir miras qoya bilməz. Məhəmməd Peyğəmbər Türk elm adamları uşağın doğuluşunun dörd mərhələdən keçdiyini söyləyərək, bunu aşağıdakı kimi sıralayıblar: birinci, ...
Ardını Oxuyun >>>
9ay.az-Azərbaycan qadın saytı xanımlar üçün hər şey daxil

Uğura Gedən Yol: 40 Qapını İsrarla Döy!

Heç kimin həyat yolu, uğur yolu düz, hamar deyil. Uğura doğru gedən insanın əngəllərlə qarşılaşması normaldır, labüddür. Heç kəs müvəffəqiyyəti əli cibində qazanmayıb. Heç bir uğurlu, qalib insan uğur zirvəsinə liftlə qalxmayıb. Fəsillərin baharı-qışı, yolların enişi-yoxuşu olduğu kimi qazanılmış uğurların ...
Ardını Oxuyun >>>
9ay.az-Azərbaycan qadın saytı xanımlar üçün hər şey daxil

Bizi İdarə Edən 7 Əsas Hormon və Onların Disbalansının Əlamətləri

Hormonal disbalans orqanizmə mənfi təsir göstərən amillərdəndir. Hormonlar ayrıca orqan olmasalar da onların orqanizmdə az, ya da çox olması mütləq şəkildə insan həyatını dəyişir. İnsan bədənində müxtəlif funksiya və prosseslərə cavabdeh olan bir çox növ hormonlar var. Çox zaman insanlar ...
Ardını Oxuyun >>>
9ay.az-Azərbaycan qadın saytı xanımlar üçün hər şey daxil

Yodun Sağlamlıq Üçün Önəmli Faydaları

İnsan orqanizmində 25 milliqram yod var, onun 15 milliqramı qalxanvarı vəzdə, qalan hissəsi əsasən qaraciyər, böyrək, dəri, tük və dırnaqlardadır. Adətən yod orqanik və qeyri-orqanik birləşmələr, ya da havada sərbəst şəkildə ola bilir. Yod atmosfer yağıntıları ilə torpağa və suya ...
Ardını Oxuyun >>>
Yeniyetmə Uşaqlarımıza Nələri Açıq-Aydın Başa Salmağa Çalışmalıyıq

Yeniyetmə Uşaqlarımıza Nələri Açıq-Aydın Başa Salmağa Çalışmalıyıq

Heç vaxt ağsaqqal və ağbirçək sözü alim sözünü əvəz edə bilməz. Ona görə də uşağın tərbiyəsi ilə bağlı kitab oxumaq önəmlidir. Körpə olmayan qız və oğlan uşağlarını nəzarətsiz bir yerdə oynamağa qoymaq olmaz, özəlliklə təklikdə, bacı-qardaş olsalar belə! Bir otaqda ...
Ardını Oxuyun >>>