İndiki durumumuzda yaşadıqlarımız təkcə bu günün travmasını yaratmır, həm də zəif nöqtələrimizə toxunub, közərmiş yaralarımızı da…
Category: Ruhunu Dincəlt
Praktik psixoloji texnika: Şüuraltı proqramlarla nə edək?!
Bizə elə gəlir ki, həyatımızda verdiyimiz qərarlar şüurumuza əsaslanıb. Beynimizin isə cəmi 10 %-ni şüur təşkil…
Özgüvən Meditasiyası üçün Praktika
Özgüvən üçün praktika Təsəvvür edin ki, siz 100 % özgüvənlisiniz. Belə halda həyatınız necə dəyişə bilərdi?…
Həyat Təhlükəlidir? Praktik Çalışma: Mən Təhlükəsizlikdəyəm!
Həyat təhlükəlidir… Mən bilmirəm irəlidə nə ilə qarşılacağam… İndi bir çox insanlar belə halda yaşayır. Və…
Praktik Psixologiya: İtki ilə İş – 5 Addım
“Haqsız yerə işdən çıxarıldım. Çox əmək verdim. Mənim qədər işi bilən yox idi. Məndən çox işləyən…
Kitab Oxumağa Yenidən Başlamaq üçün 14 Səbəb
Dərin təəssüf duyğusu ilə etiraf etmək gərəkdir ki, son onilliklərdə kitab oxumaq – mütaliə mədəniyyəti çox…
Motivasiyanı Yüksəldəcək 7 Kitab
1. Uğurlu insanların 7 vərdişi Məhz bu kitabın siyahıda birinci olması təsadüfi deyil. Belə ki, kitab…
Qadınlar Kişilərdən Nə İstəyir? Sayğı, Sevgi və Əyləncə
Əslində qadınlar münasibətləri boyunca qarşı tətəfdən çox sadə şeylər gözləyirlər: başlıca olaraq, sayğı, sevgi və əyləncə.…
Qələbə Yolunda Çıxan Əngəl: Qorxular Və Onlarla Mübarizə Metodları
Məqalələrin birində qorxu hissi haqqında danışmışdım. Bu yazıda həmin qorxu hisslərini müəyyən etmək istəyirəm. Düşmənin üsullarını…
Xanımlarda Özünü Dəyərləndirmə Problemi: Özünə İnamsızlıq Probleminin Həlli
Əslində özünü dəyərləndirmə sözünün açıqlamaya ehtiyacı var. Burda insanın özünü dəyərləndirməsini desək də, əslində sual yaranır…
Bağışlama Möcüzəsi: Bağışlama İnsana Nə Verir? Bağışlama Texnologiyaları
Həyatınız boyu neçə insan xətrinizə dəyib, sizə qarşı pis niyyətli olub və ya sizə qarşı pis…
Qadınlarda Libidonun Düşməsinin Səbəbi
Qadınlarda Libidonun düşməsi cinsi istəyin azalmasına işarədir. Bəs libidonun düşməsinə səbəb nədir? Bu problemi aradan qaldırmaq…
Nigar Köçərli: Uğur Qazanmaq Üçün Kitablar Ümumiyyətlə Lazım Deyil
“Yoxsulların evində böyük televizor, zənginlərin evində böyük kitabxana var”. 9AY.az Azərbaycan Qadın Saytı Oxu.Az-ın biznes-ledi, Milli…
Üz Maskaları Necə Tətbiq Olunur?
İki tip üz maskası var: Biri gil, o biri isə kaolindir. Bu torpaq maskalardan plomb maddəsi…