Çox zaman biz hisslərimizin bədənimizdə əks olunmasının fərqində olmuruq. Hətta ilk dəfə emosiyanın bədənində harda oturduğunu…
Category: Sağlamlıq
Praktik Psixologiya: İtki ilə İş – 5 Addım
“Haqsız yerə işdən çıxarıldım. Çox əmək verdim. Mənim qədər işi bilən yox idi. Məndən çox işləyən…
Neqativ Emosiyalardan Azad Olmaq üçün Sedona Metodu
Bu gün Neqativ emosiyalardan azad olma vebinarında iştirakçıları bir metodla tanış etdim və onun praktikasını etdik…
Gizli İstedadınızı Üzə Çıxarmaq və Onun İnkişafı üçün 3 Vasitə
Hər bir insanın başqalarından daha yaxşı bacardığı bir iş var. Sadəcə olaraq kimlərsə özündə olan bu…
Arzularımızı Yazaq: Arzu Yalnız Yazılanda Məqsədə Çevrilir
Nə edək? Arzularımızı yazaq? Bir ili yaşadıq, analiz etdik, çox sağ ol deyib tarixə yola saldıq……
Münasibətləri Aydınlaşdırmağa Dəyərmi?
Deyirlər ki, münasibətləri korlamaq istəyirsənsə, aydınlaşdır. Əslində isə uzunmüddətli münasibətlərin saxlanılması vaxtında fikrini ifadə edib, qarşısındakının…
Başqaları Haqqında Danışdığın Əslində Sənin Haqqında Danışır
Birinə o güclüdür – mən zəif dedikdə, bilin ki, əslində o güc sizdə də var. Özünüzdə…
Müğənni və dizayner Viktoriya Bekhem Qılınc balığından zəhərlənib
Böyük Britaniyalı müğənni və dizayner Viktoriya Bekhem (Victoria Beckham) Qılınc balığının tərkibindəki civədən zəhərlənib. YALAN.info Onlayn…
Kompyüterə Çox Baxmaq Gözlərin Görmə Bacarığını Azaldır
Son zamanlar göz xəstəliklərinin, görmə bacarığının azalması hallarının məhz gənclər arasında artması müşahidə olunur. Bunun başlıca…
Alimlər Sübut Etdi: Palçıqda Oynamaq Uşaqlara Xeyirdir
Uşaqlara immunitet sistemini gücləndirmək üçün açıq havada və palçıqda oynamağa icazə verilməlidir. “Science Advances” jurnalının məlumatına…
Kitab Oxumağa Yenidən Başlamaq üçün 14 Səbəb
Dərin təəssüf duyğusu ilə etiraf etmək gərəkdir ki, son onilliklərdə kitab oxumaq – mütaliə mədəniyyəti çox…
Motivasiyanı Yüksəldəcək 7 Kitab
1. Uğurlu insanların 7 vərdişi Məhz bu kitabın siyahıda birinci olması təsadüfi deyil. Belə ki, kitab…
Psixoterapevtik Seansda Nələr Baş Verir? Suallar və Cavablar
Psixoloji qanunlara görə, əgər daxili situasiya dərk olunmursa, o xarici hadisəyə dönüb, qismətimizə çevrilir. Bu 20-ci…
Uşaqların Yeməyə Həvəsini Necə Artırmalıyıq
Hər bir valideyn övladının sağlam, ağıllı və güclü böyüməsini istəyir. Bunun üçün uşaqların faydalı yeməklərlə qidalanması…
Sidiyin Rəngi və Qoxusu Hansı Xəstəliklərin Göstəricisidir?
Sidik qəbul etdiyimiz qida maddələrinin böyrəkdə yığılıb qalan hissəsidir. Sidiyin tərkibi orqanizmin tələbatından artıq olan ziyanlı…
Sosial Fobiya: Səbəblər, Nəticələr, Aradan Qaldırılma Yolları
İnsanlarla ünsiyyətdən qorxuram, dialoqlardan qaçıram, ancaq tanıdığım çevrədə özümü rahat hiss edə bilirəm. İşdə hər şeyi…
Sən Sadəcə Dayanma, Yoxsa Uduzarsan…
Dayanma, Uduzarsan! Bəzən planlarımız istədiyimiz kimi getməyə bilər, yarı yolda qalarıq. Hər tərəfdən əlimiz boşa çıxanda…
DİN-dən Açıqlama: Karantində Çimərliklərə Getmək Olar, Yoxsa Qadağandır?
Bu gün sərt koronavirus (COVID-19) pandemiyası ilə bağlı olaraq karantin rejimində yaşayan bir çox vətəndaş çimərlik…
Antibiotiklər Haqqında Nələri Bilmək Lazımdır
Antibiotik nədir? Antibiotiklər – bəzi göbələklər tərəfindən təbii olaraq istehsal edilən, ya da laboratoriya şəraitində əldə…
Gözləyən Anaları Ən Çox Rahatsız Edən Hamiləlik Problemləri
Hamiləlik ilk dəfə ana olan qadınlar üçün çox maraqlı bir prosesdir. Bu dövrdə hormonal dəyişikliklərlə yanaşı…
Qarın Bölgələrində Piylənmə Təhlükəsi
Hər kəsin yağ hüceyrələrinin yeri və sayı fərqlidir. Genetik faktor və yeniyetməlik də bunda təsirli olur.…